在忙碌的现代生活中,点外卖似乎成了很多人的日常选择。但外卖吃多了不仅不健康,还容易吃腻。其实,有一些“傻瓜式”快手菜,做起来比点外卖还快,新手也能秒变大厨。今天就给大家分享8道这样的美味佳肴。
一、香辣卤猪耳

食材清单: 猪耳朵2只(约600克)、卤料包:八角2个、桂皮1小段、香叶3片、花椒1小把、干辣椒5-6个、生姜1块、大葱1段、冰糖20克、生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒2汤匙、盐1汤匙、食用油适量。拌料:辣椒油2汤匙、蒜末1汤匙、香醋1汤匙、生抽1汤匙、香菜适量。
制作过程:
1. 处理猪耳:猪耳朵用火烧一下表面(去细毛),刮洗干净。冷水下锅,加姜片、葱段、料酒,焯水5分钟,捞出冲洗干净。
2. 炒糖色(卤水红亮的秘诀):锅里放少许油,下冰糖,小火慢炒。糖融化后变成枣红色、冒细密小泡时,立刻冲入一碗开水(小心溅油!),搅匀就是糖色。
3. 卤制:锅中加足量水(能没过猪耳),放入糖色、卤料包、生抽、老抽、料酒、盐,大火烧开转小火煮20分钟让卤水出味。然后放入猪耳朵,小火卤40分钟,关火后浸泡2小时以上(最好过夜),这样才入味。
4. 凉拌:捞出卤好的猪耳朵,趁热切(热的时候好切),切成细丝。加入蒜末、辣椒油、香醋、生抽、香菜,抓拌均匀。猪耳朵脆韧弹牙,卤香浓郁,加上红油的香辣,下酒一流。
二、香酥鸡块

食材:鸡腿、葱姜蒜、干辣椒、花椒、奥尔良腌料
做法:
1、腌制:鸡腿切块,加葱姜、1勺奥尔良腌料、3勺生抽、1勺蚝油、4勺淀粉,抓匀腌20分钟以上。
2、宽油六成热下鸡块,中小火炸熟捞出。升高油温复炸30秒,至金黄酥脆。
3、底油炒香葱姜蒜、干辣椒花椒,倒入鸡块翻炒。加2勺辣椒粉+2勺烧烤蘸料+2勺孜然粉炒香,撒葱花芝麻完成。
三、西红柿炒鸡蛋

所需食材:西红柿2个、鸡蛋3个、小葱2根、白糖1勺、盐适量、食用油适量。
步骤:
1. 西红柿顶部划十字刀,放入开水中烫30秒,捞出撕去外皮,切成小块备用。
2. 鸡蛋打入碗中,加少许盐打散,搅打至蛋液均匀起泡,小葱切成葱花。
3. 热锅倒油,油温六成热时倒入蛋液,待底部凝固后用筷子划散,炒成嫩滑的蛋块盛出。
4. 锅中再加少许油,放入西红柿块中火翻炒,用铲子轻压帮助出汁。
5. 炒至西红柿软烂出沙,加入白糖中和酸味,倒入少许清水煮1分钟成浓稠酱汁。
6. 倒入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀,让蛋块充分裹上酸甜的番茄酱汁。
7. 撒上葱花,根据口味调入适量盐,翻炒几下即可出锅,保持鸡蛋的嫩滑。
四、荷塘月色小炒

【食材准备】
荷兰豆100g、莲藕1小节、山药1小节、木耳1小把、胡萝卜半根、百合1头、蒜2瓣、盐少许、白糖半勺、水淀粉1勺、食用油适量
【家常做法】
1. 干木耳用温水泡发,去根洗净;莲藕、山药去皮切薄片,泡在清水中防氧化变黑;荷兰豆去筋洗净,胡萝卜切菱形片,百合掰开洗净,蒜切片备用。
2. 锅中烧开水,加少许盐和几滴食用油,依次放入木耳、莲藕、胡萝卜、荷兰豆、山药,焯水30秒,立即捞出过冰水,保持蔬菜的脆嫩和鲜亮色泽,百合不用焯水。
3. 锅中放少许油,放入蒜片炒香,先放入焯好水的所有食材,大火快速翻炒10秒,再放入百合,继续翻炒10秒。
4. 加少许盐、半勺白糖调味,淋入水淀粉,大火快速翻炒均匀,汤汁收浓裹满食材,即可出锅,全程翻炒不超过1分钟,避免蔬菜变软出水。
五、鲜美鱼片

准备材料:草鱼500克,鲜蘑菇20克,冬笋20克,火腿25克,鸡蛋清10克,葱10克,碱5克,料酒5克,盐3克,胡椒粉1克,味精1克,猪油75克,水淀粉15克。
制作步骤:
1、鱼肉洗净后切成0.2厘米厚的片,然后用盐、料酒和10克蛋清加上10克豆粉拌匀。蘑菇、冬笋和熟火腿也都切成薄片。
2、先把炒锅放在大火上,倒入一些化猪油,烧到油温合适,然后放入鱼片炸至表面发白,捞出来沥油。锅里留点油,放入切好的姜片和葱段,炒出香味后,再加入蘑菇、冬笋、熟火腿,倒入一些鲜汤,把鱼片放回去,加入盐、胡椒粉、味精和料酒,一起煮到味道入味。
3、用10克水豆粉(5克豆粉加水调匀)勾个薄芡,就可以出锅享用了。
六、梅干菜烧肉

食材:梅干菜、猪肉、干辣椒、生姜、八角
做法:
1、梅干菜用温水泡20分钟,猪肉泡10分钟后切厚片,要带点肥肉哦。
2、热锅冷油,加入猪肉小火满煎出油脂,大约3-4分钟,放入干辣椒、八角一颗、生姜丝爆香,再加入2颗冰糖,小火翻炒冰糖融化上色。
3、加料酒一勺去腥,生抽老抽蚝油各一勺炒上色。
4、加入提前泡好的梅干菜,2碗温水煮开调小火焖30分钟,大火收汁,根据口味可以加一丁点盐,就可以起锅了。
七、香葱爆猪肝

所需食材:猪肝250克、香葱1把、生姜1块、大蒜2瓣、料酒1勺、生抽2勺、淀粉1勺、盐适量、食用油适量。
步骤:
1. 将猪肝放入清水中浸泡30分钟左右,期间换2 - 3次水,以泡出猪肝中的血水,减少腥味。泡好后捞出,切成薄片。
2. 把切好的猪肝片放入碗中,加入1勺料酒、1勺生抽和1勺淀粉,用手抓匀,腌制15分钟,让猪肝更入味且更嫩滑。
3. 香葱洗净,切成小段;生姜切成丝;大蒜切成末备用。
4. 锅中倒入适量食用油,油热后放入姜丝和蒜末爆香,炒出香味。
5. 放入腌制好的猪肝片,大火快速翻炒,炒至猪肝变色,表面微微卷曲。
6. 加入剩余的1勺生抽,继续翻炒均匀,使猪肝上色,然后放入香葱段,快速翻炒几下。
7. 根据个人口味加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅装盘。
八、香菇豆腐煲

材料:香菇、豆腐、生抽、蚝油、盐、淀粉、葱花
做法:
1. 香菇泡发后切片,豆腐切块。
2. 调酱汁:生抽、蚝油、盐、淀粉和适量清水搅拌均匀。
3. 锅中倒油,放入香菇翻炒出香味,加入豆腐,倒入酱汁,小火炖煮至汤汁浓稠。
4. 撒上葱花即可。
这8道“傻瓜式”快手菜做法简单,味道鲜美,非常适合忙碌的上班族和厨房新手。赶紧动手试试吧,让自己在家也能轻松享受美食。
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